Ik bied zowel babymassage als baby-yoga aan. Hoewel beide activiteiten gericht zijn op het versterken van de band tussen ouder en baby, verschillen ze in aanpak, doel en beleving. Hieronder leg ik uit wat elk inhoudt en wat de verschillen zijn.
Babymassage – Flow Balance Methode
Babymassage is een liefdevolle manier om je baby te laten ontspannen en samen de onderlinge band te versterken. Ik werk sinds kort met de Flow Balance methode die ik kan combineren met de Shantala babymassage. De Flow Balance methode is nog prikkelarmer en intuïtiever dan de traditionele technieken van Shantala, waardoor je beter kunt inspelen op de unieke behoeften van jouw baby.
Voordelen van babymassage
- Bevordert ontspanning en vermindert stress bij je baby.
- Stimuleert de spijsvertering en kan helpen bij darmkrampjes.
- Verbetert de slaapkwaliteit van je baby.
- Versterkt de band tussen ouder en kind door huid-op-huidcontact.
- Ondersteunt de ontwikkeling van het immuunsysteem en de bloedsomloop
Lesmogelijkheden
- Privéles: Vanaf 4 weken oud, afgestemd op jouw en je baby’s behoeften.
- Groepsles: Vanaf 8 weken oud
Baby Yoga – Spelenderwijs Ontwikkelen
In de lessen baby-yoga staat spelen en bewegen met je baby centraal. Deze lessen zijn ontworpen om je te inspireren om op een speelse manier met je baby bezig te zijn. De oefeningen helpen ook om hun spieren soepel te houden, hun ontwikkeling te bevorderen en hun lichaamsbesef te vergroten. Kortom een unieke mix van yoga, baby-gym en spelmassage, begeleid door vrolijke liedjes en rijmpjes die de ervaring extra speciaal maken.
Voordelen van baby yoga
- Stimuleert de motorische ontwikkeling en lichaamsbewustzijn.
- Verbetert de spijsvertering en kan helpen bij het verminderen van krampjes.
- Bevordert de taalontwikkeling door middel van muziek en geluid.
- Versterkt de band tussen ouder en baby door gezamenlijke activiteiten.
- Helpt je baby omgaan met prikkels en bevordert ontspanning
Lesmogelijkheden
- Groepsles: vanaf 3 maanden
- Privéles: vanaf 8 weken op aanvraag, als extra sessie naast de babymassage
Babymassage vs. Baby Yoga – de verschillen
| Babymassage (Flow Balance) | Baby Yoga | |
| Doel | Ontspanning en rust | Spelenderwijs ontwikkelen |
| Interactie | Stil en liefdevol | Actief en speels |
| Startleeftijd | Vanaf 4 weken (privéles) Vanaf 8 weken (groepsles) | Vanaf 8 weken (privéles) Vanaf 3 maanden (groepsles) |
| Activiteiten | Massage | Beweging, zang en spel |
| Lesvormen | Privé en groep | Groep, met mogelijkheid tot privé |
De lessen, privé of in een groep – wat past bij jou?
Bij mij kun je kiezen wat het beste past bij jou en jouw baby: een groeps- of een privéles. Beide opties bieden een liefdevolle en ontspannen manier om met je baby in contact te zijn – het verschil zit vooral in de vorm. Wat je ook kiest, bij mij zijn jullie geen nummertje. Je leert echt jouw baby beter kennen.
Groepslessen – samen leren, samen genieten
De groepslessen vinden plaats in kleine groepen. De sfeer is warm en ontspannen, met ruimte om ervaringen te delen met andere ouders. We starten op een vast tijdstip en volgen een fijne, rustige opbouw die voor iedereen gelijk is.
Privélessen – op maat, in jullie ritme
Bij de privélessen stem ik de inhoud volledig af op jouw baby. Denk aan specifieke wensen, tempo of extra aandacht voor bepaalde technieken. Ik maak gebruik van massage, yoga en reflexologie.
Ook de starttijd is flexibel, afgestemd op het ritme en de slaapjes van je kindje. Jouw partner is natuurlijk van harte welkom om ook mee te komen.
Sommige verzekeringsmaatschappijen vergoeden (een deel) van de cursus.
Overzicht lessen babymassage, baby-yoga en voetreflexologie voor baby’s
Workshops te volgen in de zwangerschap
Workshop babymassage voor pasgeborenen
Kwaaltjes verlichten met voetreflexologie voor baby’s
Na de bevalling
Kwaaltjes verlichten met babymassage
Kennismaken met babymassage
Cursus babymassage
Baby-yoga
Reflexologie voor baby’s